一月《防疫小妙招》
时间:2021-01-19 09:27阅读:1116次
1.增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。
2.保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口。
3.居室多通风换气并保持整,卫生。
4.尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。
5.尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩。
6.避免接触野生动物和家禽家畜。
7.坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。