夏季天气炎热，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会随着汗液排出，为了使孩子能顺利度过夏天，针对幼儿的夏季饮食提出以下注意事项：

1.夏天水分流失比较快， 补充水分的同时也要多吃水果。要注意补充水时要适量，过量的水有可能会引起水中毒。除开幼儿大量运动或室外活动后，通常4-6岁幼儿每公斤体重需70-110毫升水分。当然，这并不是说每天要让孩子喝十几杯水，孩子平时喝的奶，吃的蔬菜、水果和米饭等食物中均含有水分，补充了幼儿需水量的60%—70%，还须靠饮水来补充剩余的30%—40%。那么在夏季或是幼儿大量出汗，水分流失过多时，家长需要在饮水量上适当增加。

2.幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的， 补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋等，建议每天保证适量的牛奶、鸡蛋摄入量。

3.预防孩子厌食，应做到饮食有节。不能多食，并且要少吃、不吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。

4.幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，食冷饮要适量以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激。幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育，所以还是少吃，尽量不吃为好。