平时可以通过保持皮肤干净、保持室内卫生和干燥、睡觉用蚊帐、使用驱蚊器、喷洒驱蚊水等方法来避免蚊虫叮咬。预防蚊虫叮咬的方法有：

1.要搞好环境卫生，清除积水、污水，对蚊虫较多的地方可以用网捕或粘捕；

2.保护自然界食蚊的动物，如青蛙、蝙蝠及某些鸟类；

3.家中通风时要注意关好纱窗，要注意卫生防潮；

4.家中可以用蚊帐，可以用电子驱蚊器，还可以用杀虫剂，但是要注意安全，避免引起中毒；

5.室内可喷洒0.5%敌敌畏或凯素灵、倍硫磷、敌百虫、六氯苯等杀蚊剂（家庭中不建议此法）；

6.皮肤上涂驱蚊药水、驱蚊油等防止蚊虫叮咬；

7.一般汗腺分泌旺盛的人更易受到蚊子的叮咬。所以如果汗液分泌过多的，可以每天早晚清洗皮肤，适当在洗澡水中加一些花露水来帮助清除皮肤的汗液，同时外出的时候也可以适当地喷洒一些防蚊虫叮咬的药水，这样也能尽可能帮助减少蚊虫叮咬。