1.白开水是儿童的最佳饮品；

2.过量吃冷饮有损健康；

3.彩色汽水会影响体格发育；

4.膨化食品尽量少吃或不吃；

5.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品；

6.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌；

7.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、 厂址、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品；

8.不盲从广告。广告的宣传并不代表科学，只是商家利益的体现。