健康活动《小小营养师》

活动目标

1.知道食物要合理搭配，掌握正确的食物搭配方法，知道要荤素搭配，还要有主食。

2.能动手搭配出健康的食谱，并能大胆地说出自己的想法。

3.乐于参加活动，感受食物搭配带来的乐趣。

活动准备

游戏背景音频、各种食物图片、餐盘操作单、小椅子排成胃的形状

活动过程

一、胃妈妈活动导入

  今天我们要去一个神奇的地方，它就藏在我们的身体里。小朋友们看一看小椅子排成的形状，像我们身体里的哪个器官？

二、出示胃妈妈不舒服的照片“引导幼儿观察

小朋友们，请仔细观察胃妈妈的表情是怎样的呀？猜一猜会是什么原因导致的呢？

小结：是的，我们每餐吃饭都要荤素搭配，还要吃点主食，吃的刚好，胃妈妈才能舒服。

三、初步了解如何科学搭配食物

是的，刚刚小朋友们说了非常多的蔬菜，婷婷老师也找了一些蔬菜，小朋友们一起来看一看有没有你认识的吧（出示蔬菜ppt）

那么小朋友们你们还知道主食都有哪些吧？（出示主食ppt）

荤菜又有哪些呢？（出示荤菜ppt）

四、小小营养师

那么现在请所有小朋友们入座，化身小小营养师为胃妈妈制定食谱吧。幼儿拿到操作表，制定健康营养的食谱。操作结束后请小朋友上前介绍分享自己的食谱

五、游戏

教师提前将凳子摆出胃的形状，请小朋友们携带食谱到胃妈妈里去旅行。