如今生活水平提高了，物质如此的丰富，“什么营养吃什么”已成为人们生活的准则，作为未来希望的孩子更是不能亏待了，然而，孩子吃了营养的东西真能营养健康吗？慢慢地，家长们踏入了一个又一个孩子营养补充的误区。 

   误区1：牛奶+鸡蛋的早餐方式
    实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。
   误区2：多给孩子吃钙片
    补钙专家认为，婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片，倒不如进行食补，或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。
   误区3：孩子营养全靠"汤"
    无论什么汤，汤中的营养都比不上肉类本身。汤虽味鲜，但只含少量蛋白质分解出的氨基酸、脂肪和很少的维生素、矿物质。
   误区4：豆制品是蔬菜
    实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜类所含的营养。
   误区5：大便干燥只需吃香蕉
    吃这些并不完全管用，最重要的是使孩子养成良好的排便习惯，排便时间要相对固定。