孩子易患这5大疾病 懂得预防最重要!
如今,昼夜温差较大,气温由热转凉,正是疾病高发时期。此时尤其要注意孩子穿衣保暖,不要随意给孩子减衣服,更要随时警惕儿童易染的五种疾病!
入秋后穿衣要注意“三暖”
入秋后要合理增加衣服,特别是中午前后温度较高,如果孩子穿的多,很容易捂出一身汗,吹到冷风就会受凉感冒。
俗语说“春捂秋冻,不生杂病”,所谓秋冻,并不是说天气转凉也不要穿衣服,而是说入秋后孩子穿衣一般保证“三暖”即可。
一暖肚子:孩子由于肠胃功能发育不完全,如果着凉容易导致脾胃虚弱,容易导致孩子食欲不振,甚至肚子痛,极易导致疾病发生。
二暖手脚:手脚的皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方,孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
三暖后背:背部适当温暖可以可以预防疾病,减少感冒的机会,但背部不可过暖,否则容易出汗,更容易因背湿着凉感冒。
入秋后家长应该配合幼儿园哪些工作?
1.学习有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
2.积极配合班级教师做好传染病的管理,做好幼儿的个人卫生。
3.对孩子进行健康教育,按照季节变化及时给幼儿增减衣物。
4.传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游。
5.家长应坚持上学前和回家后给孩子自查,发现异常(如:皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状)及时送医治疗,并向老师请假。
6.督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯,合理搭配孩子膳食,少吃零食。
7.加强家园沟通,及时与教师交流孩子的健康状况。
家长发现疑似传染病后怎么办?
1.若医院确诊幼儿为疑似传染病时,要立即和班级教师联系。
2.按照医生要求对孩子进行隔离治疗,痊愈后须持医生证明入学,保护易感人群(其他孩子)。
3.在观察和治疗期间,希望家长多和班主任保持联系,便于教师了解学生情况,共同给孩子以身心关爱。
入秋后食用哪些水果有益健康?
柑橘
柑橘有生津止咳、润肺化痰等功效,食用对于治疗孩子肺热咳嗽,有辅助功效。
苹果
科学家把苹果称为“全方位的健康水果”,空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。苹果还具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效,孩子消化不良时,可以食用苹果。
梨
梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰的功效,生食、榨汁、炖煮,对肺热咳嗽、麻疹等病有较好的治疗效果。可以给孩子经常做些梨粥,或是用梨加冰糖炖水喝,从而止咳祛痰。
葡萄
葡萄从果皮、果肉到种子,都蕴含满满的营养成分,除葡萄糖、果糖外,还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质,其中多种多酚类化合物,如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化,比维生素C高出18倍,保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性,修复紫外线伤害。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,有利于孩子、妇女和体弱贫血者的滋补。