一、晚上不熬夜

很多孩子晚上会看动画片或者玩到很晚，所以第二天起床会特别费劲，孩子最好是晚上九点之前入睡，第二天早上七点左右起床，早睡早起才能有个好身体。

二、早起缓冲半个小时

很多家长都反映孩子是个起床困难户，那家长们不妨试试提前半小时告诉孩子过会儿该起床了，让孩子有个心理准备，这样孩子就多出了半小时的时间“磨蹭”了。

三、用故事加强孩子的时间观念

平时的亲子时间可以为孩子讲一些关于时间的绘本，如《金爷爷买钟》、《时钟的书》等，相对于家长的催促，孩子更愿意接受绘本故事中的道理。

四、提前准备衣服

有时候早晨时间太赶，家长就直接帮助孩子穿上衣服了，这样就会让孩子失去很多锻炼自理能力的机会，不妨前一天晚上睡觉前就让孩子自己选好衣物叠好放在床头，第二天就不会那么慌张了。

五、做孩子的榜样

孩子模仿能力强，当家长遵守时间观念的时候，孩子的时间观念自然而然就会增强，大人是孩子的榜样，为了让孩子不迟到，以身作则很重要！