1.增加户外活动的时间

调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

2. 衣着要适当

衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

3.饭前饭后一定要洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人也不要赤手给孩子拿食物，严防经食物传播感冒。

4.尽量保持室温相对恒定

室内温度变化大，会增加儿童患感冒的机会。

5.着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应立即到温室暖和一会儿，同时喝些热茶、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。平时注意水分及Vc的摄入，可增强机体代谢，减轻感冒症状。

6.家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，不要让病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

7.幼儿园有人感冒时，也应隔离

发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

8.感冒多发或流行时少外出