流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床上有 急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状。人群普遍易感，儿童和老人 多发，一般发生在冬春两季。

1.传染源

病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内呼吸道分泌物（如鼻 涕、口水、痰液）具有传染性，病初2～3日传染性最强。

2.传播途径

主要经空气或飞沫传播，也可通过直接接触患者的分泌物传播。

3.与普通感冒的区别

普通感冒发病缓和，多数是低热，很少高热，病人常见鼻塞、咽痛、打喷 嚏，头痛、全身酸痛、疲乏无力症状轻微，并无生命之虑。流感起病突然，典型 症状为高热（>39～40℃）持续3～4天，头痛显著，常见严重的肌痛、周身不 适，胸痛、咳嗽严重，疲乏虚弱症状可延续2～3周。

4.如何预防

①保持良好的个人及环境卫生。

②勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

③打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。

④增强自身抵抗力，保证充足的睡眠和休息，饮食均衡、适量运动、避免过度劳累。

⑤定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

⑥在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，最好戴口罩。

⑦在流感流行季节前（9-11月）接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感症状。