二月 疫情期间注意事项
时间：2020-02-14 02:46阅读：2932次
1. 家居消毒选择刺激小的产品
冬春季，幼儿的呼吸道比较敏感脆弱。
如果家中没病人，做好日常清洁就行，没有必要消毒！ 一定要消毒的话，请选择对幼儿呼吸道刺激小的产品。
消毒优先使用 75% 浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用 84 消毒液，或其它含氯消毒液擦拭家具。
2.保持室内暖和，让幼儿待在适宜的室温中
保持室内暖和，虽然理论上，更高的室温可以使病毒失去活性的速度加快。但完全杀死新型冠状病毒，需要 56 摄氏度，即使打开空调、门窗紧闭，室温也远远达不到这个温
3. 定时开窗通风，更新室内空气
开窗通风有助于提高室内空气质量，降低可能存在的病毒量。室外的空气经过「稀释」，几乎不可能把病毒带进室内。也就是说，多通风透气，有助于降低呼吸系统疾病的风险。
至少每半日开窗通风 15 ~ 30 分钟。冬天开窗通风，室内外温差过大容易引起感冒，建议增加通风次数，减少通风时间。
6. 均衡饮食，别被「抗病毒」食物忽悠
实际上，目前市场上所有声称可以防病毒的食物 / 保健品，都缺乏临床依据。
比如，大蒜、花菇、草莓、红酒、乳铁蛋白等，虽对人体有一定营养价值，但都不能抗病毒。
疫情期间，饮食方面真正需要做到的是营养均衡、口味清淡。可以适当增加优质蛋白摄入（蛋类、豆制品、鱼肉等），新鲜蔬菜、当季水果都可以适当增加摄入。
7. 减少出门频率，出行戴对口罩
建议春节在家多陪伴幼儿，减少不必要的外出活动。
