一、作息时间

    假期里，孩子们在家比较自由、随意，往往是一觉睡到自然醒，或是想什么时候睡就什么时候睡，这样一来，与幼儿园的集体生活产生了很大的差异，影响了孩子快速适应入园的生活。 所以，在开学前的最后一周，咱们得注意调整一下孩子在家的作息时间了，尽量朝着上学期间的规律去逐步变化。

    1.幼儿园入园是在8:00-8:30

    2.坚持午睡，幼儿园午睡时间为12：30-14:30，家里的午休时间要尽量与幼儿园同步噢!这样孩子在入园初期容易很快适应，不会因为午睡原因产生情绪反差。

    二、生活习惯

   放假了，孩子回到家里，长辈呵护有佳，原本一些能够自己独立进行的自我服务能力又“退”去了。所以，在这周里，家长要本着一颗“大爱”之心，让孩子回归“自己能做的事自己做”，尽管与成人的要求有一定的距离，但孩子总是在“实践”中长大的!

    1.坚持让孩子独立进餐：家长总是担心孩子吃不饱或吃的满桌都是或吃得时间太长，这些习惯产生的源头就在于咱们的“种种顾虑”。其实孩子都能做到的，关键在于家园一致的“坚持”。

    2.坚持进餐有序：过于随意的用餐或点心方式是造成孩子正餐时习惯不好的主要原因。

    3.巩固正确穿脱衣服的方法：夏季是培养孩子这方面能力的最佳阶段，多教几次、多鼓励几次就会了!关键是家长别“帮助”的太多!

    三、如何帮助幼儿适应新学期

    1.开学之初几天，幼儿容易产生不适应的反应，请家长多多以正面的方式介绍幼儿园的长处，别以威胁吓唬的方式劝说幼儿，以免对幼儿园产生不良印象。

    2.调整孩子的作息时间，帮助孩子早睡早起，提醒孩子按时入园。

    3.帮孩子准备一件暑假里的小作品，带到幼儿园进行交流。

    4.和孩子回忆暑假里的收获，鼓励孩子进行讲述，使孩子表述清楚、有条理。

    5.欢迎家长朋友积极和老师交流，及时了解孩子在家园的情况。

    6.当您离开时务必和幼儿告别，并温柔坚定的告诉他，放学时准备接他回家，让他有温暖、安全的感觉。