《保护牙齿小知识》

一、牙齿具有咀嚼、发音、表情等功能，是人体重要器官之一。健康的牙齿直接关系到全身的发育。因此，保护好儿童的牙齿具有重要意义。

1.有利于小儿的生长发育。儿童期是生长发育的旺盛期，健康的乳牙有助于消化和营养的吸收，有利于全身的生长发育（经常牙疼的小孩吃饭吃得少、吃得慢、长得瘦；无牙痛的小孩吃饭狼吞虎咽、身强力壮）。正常乳牙能发挥良好的咀嚼功能，给颌骨以良好的功能刺激，有助于颌骨的正常发育。

2.有利于恒牙的正常萌出及正常恒牙列的形成。乳牙列的存在为继承恒牙的萌出预留出间隙，过早乳牙丧失，邻牙发生移位，恒牙萌出时间隙不够，导致恒牙排列不齐。医学教育网搜集整理

3.有利于儿童发音及正常心理。因此，保护好牙齿，特别是儿童的牙齿非常重要。那些认为乳牙反正要换，坏了没关系的思想是非常错误的。

二、父母在日常生活中应该如何帮助孩子保护牙齿呢？

1.选择适合孩子牙齿的牙膏，牙膏的粘稠度一定要适中。

2.选择优质的牙刷，牙刷毛要柔软，大小要适中。

3.引导孩子学会正确的刷牙方法，如果说方法不正确的话，是很容易对幼儿的牙齿造成伤害的。

4.注意刷牙的时间，一般情况下是吃完晚饭后大概10-20分钟就可以刷牙了。

5.注意在日常生活中加强对牙齿的保健。

6.正确的刷牙方式是横向刷牙，刷牙的次数一般是早晚各一次，不能过多，刷牙时间一般不少于2分钟。除了刷牙，饭后还要养成勤漱口的习惯。而且还要告诉孩子晚上刷牙之后就不能吃东西了，特别是糖果之类的小零食，那样对牙齿的健康是没有好处的。