⑤父母要耐心教会孩子正确使用餐具的动作，即使把手、脸、衣服弄脏了，也要不厌其烦地及时帮助擦净，并对其微小的进步加以鼓励，让孩子始终保持旺盛的学习积极性。切忌粗暴处理，更不能图省事，包办代替，从而剥夺孩子学习自己吃饭的机会，这会影响孩子饮食习惯与能力的发展，也会使他养成凡事依靠大人的思想。

⑥在2-3岁这个年龄段的孩子饮食会时多时少，挑食、吃饭时玩的较多。有时高兴了就使劲吃，不想吃时几乎一口也不吃。不管怎么样，孩子早、午、晚三餐时间应和大人一样，每餐吃20分钟或30分钟，时间一过就不给吃。如开饭时孩子不肯吃，不要太勉强，到下一餐再给吃，但不能因此就多给点心吃。如这样做，孩子就越发不肯好好吃正餐。平常让孩子多运动，到外面玩玩，肚子会饿得快些，到吃饭时也就自然会使劲吃了。只要饮食有规律，一切都会改过来的。

⑦父母也应注意身教重于言教，因为父母的言行对孩子潜移默化的影响，是很重要的。平时言谈或同桌吃饭时，都不能有任何暗示性语言和动作，以免形成孩子饮食的坏习惯。比如，妈妈不喜欢吃肉，让孩子察觉后，就会照妈妈的言行去做，必然形成挑食的坏习惯。

孩子良好的饮食习惯和能力，是我们做父母的最应该、最基本给孩子要培养的基础技能之一，这是孩子一生都用到的。