送您一封假期美好生活清单

亲爱的爸爸妈妈和孩子们：

今年春节很特别，也许此刻的你会有点烦躁，因为大家都关在家里好几天了，但是没关系，我们给大家梳理了一份作息时间表以作参考，让我们重拾美好的亲子时光，一起平和快乐地度过这个有点长的假期！
      “停课不停学”一日生活游戏时间表 

7:30-8:00起床:自己穿衣服、整理床铺，开始新的一天。

9:00晨练:吃完早饭30分钟后，可以和爸爸妈妈一起在阳台.上做做运动，呼吸呼吸新鲜空气。

9:30教师线上课程或亲子游戏。

10:50家务时间:参与准备午餐。

12:00午餐:收拾自己的餐具。
13:00午睡: - -定要有，睡得好才能长得高!

15:00下午活动:可以选择- -个有趣的电影，也可以让爸爸妈妈陪着你，做-一个难度大一点的手工作品。
    16:00下午运动:可以在楼梯间跳绳、拍球，或老师给你们线上教授的亲子运动游戏。
    18:00晚餐:自己吃饭，不挑食,不浪费。
    19:00晚间活动:爸爸妈妈可以和我们一起玩有趣的科学实验，挑战科学小达人!
    20:30睡前:睡前听-段美妙的音乐，听- -个好听的故事或者自己看- - -本有趣的绘本。