秋季开学幼儿饮食与安全
秋季开学幼儿饮食与安全
饮食
1.饮食要讲究平衡,注意卫生。相对于其它季节而言,秋季是儿童食欲比较好的季节。夏季天气炎热,大部分儿童都食欲不振,营养素摄入不充足。秋季天气凉爽,孩子的食欲恢复,这一时期,是儿童调节营养状况的关键时期。保证膳食平衡,保证各种营养素的摄入。
2.秋季是腹泻的高发季节,因此应该注意饮食卫生,建议生食蔬菜水果时,一定要注意清洁,以免染上胃肠道疾病。
3.对于体质状况不很理想的儿童,应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季,就有些儿童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等,这一时期,就应该着重补充其维生素A的摄入。补充一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、瘦肉、黄色水果(芒果、白薯、南瓜)等。现在无论是城市还是农村,对于白薯、南瓜类食物,都已不屑一顾,实际上,这些食物中富含大量维生素A,对于预防呼吸道系统疾病非常有益。
4.建议少吃“上火”食物。刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
5.入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,建议一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
安全
1.为保护幼儿安全,请您自觉遵守幼儿园的接送制度,如有特殊情况请别人代替接孩子,也必须严格按幼儿园规定!并且家长还要提供委托电话或在接送时请一定要跟老师打招呼,再接送幼儿。
2.接送幼儿途中,自觉遵守交通规则,不在路上打跳、奔跑,不闯红灯,横过马路走人行横道。
3.提醒幼儿上下楼梯靠右行,不在楼梯上打跳奔跑,不攀爬楼梯扶手,爱护楼道内卫生设施和墙面装饰。
4.接送幼儿要与接待教师亲自做好交接,不与接待教师久聊,以免影响教师工作。
5.请家长按照规定时间准时接送幼儿。如有特殊情况可与老师电话知会!
为了宝贝们健康快乐的成长,我们幼儿园会为孩子们营造一个温馨舒适的环境,家长们也要准备好哦!