平时吃的各种食物如水果蔬菜等一定要洗干净。这是预防病从口入！勤洗手，注意卫生！如果自己面色发黄，并且体型消瘦，就要引起注意。但这并不能100%证明是蛔虫引起的症状。可以到医院做相关检查。每半年服用一次肠虫清。这是做预防的关键。