冠状肺炎小提示

一、吃熟食。冠状病毒不耐热，56℃、30分钟即可被灭杀;尽量吃熟食，肉类和蛋类要彻底煮熟透。尽量不吃寿司类直接接触且不加热的食物。

二、勤洗手。用流水经常洗手。制作食品时、饭前便后、接触过泪液、鼻液和唾液后、照顾病人后、手脏时要及时洗手。

三、手消毒。冠状病毒不耐酒精，必要时可用含75%酒精的免洗洗手液或者酒精湿巾进行手消毒。

四、戴口罩。到医院、公众场所和人流密集的地方，应戴医用外科口罩，一般4小时换一个。但如果接触疑似呼吸道感染的病人，则需要佩戴N95口罩。避免在没有防护的情况下接触野生或养殖动物。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻。

五、常通风。室内通风是必要且最有效的预防措施，尽可能少去空气不流通的环境。

六、吃好饭。合理膳食和适量运动有助于提高自身免疫力。

七、不信谣。不要相信或转发谣言。