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上饶市第二保育院

11月——秋季保健饮食和疾病防御

时间:2020-11-13 09:14阅读:366次

1、加强饮食调养

孩子们的膳食要合理,以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品,多饮用开水,适当多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡

萄等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥,您可以给幼儿适当补充一些维生素。

2、做好疾病预防

秋季是一些传染病高发的季节,孩子们年幼体弱,身体免疫力差,尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。

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