一、保持规律作息  培养良好习惯
      1、三餐合理  规律进餐
     保证孩子一日三餐合理搭配，定时定量，规律进餐。少吃零食甜品，多吃蔬菜瓜果，培养健康饮食行为。
      2、早睡早起  按时午睡
      引导孩子养成早睡早起，按时午睡的好习惯。好的睡眠作息不但有助于孩子顺利从假期过渡到校园生活，从长远来说，更能促进孩子生长发育。因此，家长务必要培养孩子良好睡眠习惯哦！
      3、适度运动  自我管理
      运动是孩子感受生活的一种重要方式，坚持运动能带给孩子自律、自信、自强。家长挑几样孩子喜欢的运动，坚持每天陪伴孩子适度锻炼，也是增进亲子情感的好办法。过完新年，孩子们又长大了一岁，相信他们的能力更强了。家长们学会适度放手，在生活点滴中培养孩子自我服务与自我管理能力。如小班的孩子可以自己的事情自己做，穿衣服、叠被子、收拾玩具。中大班的孩子可以引导他们学会自己做计划并按计划行动，如安排一天的活动项目和时间等。
二、做好情绪引导和心理调适
       1、提前告知幼儿
      告诉您的孩子还有几天就要上幼儿园了，可以借助日历标出上幼儿园的日子，让孩子在视觉上直观看见，心理上提前准备。
       2、回顾上学期的愉快活动
       通过班级群相册或成长档案等，与孩子一起谈论上学期在幼儿园里经历的开心活动，引发孩子对新学期的向往。
       3、与好朋友结伴游戏
       询问孩子在幼儿园里最好的朋友，提前相约一起见面游戏，建立相互间的情感连接，让孩子知道回幼儿园可以天天跟好朋友见面，从而产生期待。
      4、与老师语言视频对话
      如果您的孩子在情绪和心理上特别抗拒开学，家长可以尝试让孩子通过与班级老师语音视频的方式，让老师多多鼓励孩子，在心理上建立起孩子上学的安全感。
三、健康安全温馨提示
      1、自我健康监测
      幼儿返园在即，请家长主动与幼儿园保持联系，充分了解返园要求，如实汇报孩子的实时健康情况，配合幼儿园做好开学前14天健康监测申报工作，做到不瞒报、不错报、不漏报。如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要上学，居家观察科学就医，及时报告班主任。
      2、做好防护物资准备
     上学前准备好一次性使用医用囗罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，学会正确使用。
     3、家园“两点一线”途中做好防护
    避免不必要的外出活动。乘坐公共交通时应当注意个人防护，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离，途中尽量避免用手触摸公共交通物品。上学到校或放学到家应当及时洗手。
    4、注意个人卫生
    勤洗手，饭前便后，触摸眼口鼻时，用肥皂或洗手液并使用流动水按照七步洗手法洗手；勤换衣，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻。
    亲爱的孩子们，马上要开学啦！我们红星幼儿园全体教职工会一如既往用爱心、耐心和责任心来陪伴、呵护每一位孩子的成长。在此，希望孩子们享受绚丽多彩的幼儿园生活，把每一个日子都穿起来，编织一条最闪亮的珍珠，藏在心灵深处！