11月温馨提示

时间：2021-11-23 06:26阅读：379次

1.合理安排作息时间，保持健康生活方式，合理膳食均衡营养，增强自身免疫力和抗病毒能力。
2.线上游戏结束后应尽量适当运动，远离电子产品，让身心和眼睛都得到放松。
3.运动有益身心健康，可在家进行适量的室内体育运动，增强体质，提高免疫力。

上饶市第二保育院