12月--培养不挑食好习惯
时间：2023-12-21 07:15阅读：164次
幼儿阶段是幼儿身体正常发育和机能协调发展较为迅速的时期，合理、健康的饮食卫生习惯是孩子健康成长的关键。
良好的饮食卫生习惯不仅有益于孩子身心的健康成长，而且可以减少一些胃肠道疾病的发生。
幼儿的学习与发展
“在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品；愿意饮用白开水，不贪喝饮料；每天早晚刷牙、饭前便后洗手。”
——《3-6岁儿童学习与发展指南》
家长可以为孩子阅读一些有关 “不挑食”的绘本故事，利用故事的形式，帮助孩子了解饮食营养对人体的重要性，以此培养孩子良好的饮食卫生习惯。
小妙招
1.家长和幼儿一起观看视频学习手指游戏，了解一些基本的饮食安全常识。
2.在日常生活中家长言传身教、不挑食，与幼儿一同进餐。
3.在家中不随意给幼儿吃零食，保证幼儿有规律进餐。
4.帮助幼儿养成饭前洗手、饭后漱口的卫生习惯。
良好的饮食卫生习惯不仅有益于孩子身心的健康成长，而且可以减少一些胃肠道疾病的发生。
幼儿的学习与发展
“在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品；愿意饮用白开水，不贪喝饮料；每天早晚刷牙、饭前便后洗手。”
——《3-6岁儿童学习与发展指南》
家长可以为孩子阅读一些有关 “不挑食”的绘本故事，利用故事的形式，帮助孩子了解饮食营养对人体的重要性，以此培养孩子良好的饮食卫生习惯。
小妙招
1.家长和幼儿一起观看视频学习手指游戏，了解一些基本的饮食安全常识。
2.在日常生活中家长言传身教、不挑食，与幼儿一同进餐。
3.在家中不随意给幼儿吃零食，保证幼儿有规律进餐。
4.帮助幼儿养成饭前洗手、饭后漱口的卫生习惯。
